Всегда Стройная Мама! – присоединяйтесь к моему марафону!

Всегда Стройная Мама! – присоединяйтесь к моему марафону!

И еще одна новость :-) Наступает лето, а я все еще не в форме :-( У мамочки всегда много оправданий для лишних килограммов! Это и отсутствие...
Упражнения тай чи - зачем и для чего?

Упражнения тай чи — зачем и для чего?

Программа упражнений - это вовсе не те мероприятия, которые мы обычно пытаемся выполнять "для галочки". Давайте посмотрим правде в глаза... Вы любите наряды и...
Как наносить румяна

Как наносить румяна?

Для начала нужно определить, румянец какого цвета вам подойдет лучше всего. Для этого сожмите ладонями свои щеки на несколько секунд и посмотрите на получившийся...
Разнообразим тренировки аквафитнесом

Разнообразим тренировки аквафитнесом

Как известно, некоторые люди предпочитают спортивные тренировки в одиночестве. Они самостоятельно занимаются на тренажёрах в зале, совершают одиночную пробежку в парке или длительный велосипедный...